La Ginnastica per anziani contrasta gli effetti della sedentarietà e del passare del tempo.
Ha come obiettivo rendere qualitativamente migliore la vita di ognuno, senza rinunciare a muoversi in libertà ed autonomia.
Inoltre, questa attività rappresenta uno spazio sicuro in cui conoscere nuove persone. Nella velocità del mondo che ci circonda, è un luogo in cui la persona può tenere in allenamento al meglio corpo e mente.
